SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag b6

  • Mój Trening do OCENY .

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam . Mam trening do oceny . Może ktoś mi podpowie co przydało by się zmienić. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ChymeK PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 Lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: L : 37,5 P: 38 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-06-25 22:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na sprzedaż

    Temat
    Targowisko

    [...] cena 50 zł + kw omega 3-6-9 trec zamknięte 120 kaps cena 20 zł + kw cm3 trec 104 kaps cena 25 zł +kw 2x hard mass w butelce 75g smak vanilla sky cena 5zł za sztuke +kw chela-mag B6 15 kaps cena 4 zł + kw gold glucosamine 22 kaps cena 4 zł + kw chela-cynk 23 kaps cena 8 zł +kw wszystkie ceny do negocjacji ;) zainteresowani pisać na pv gg 1400875

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2012-07-25 14:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety,uciecie wegli,zbicie brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pepsi bez cukru. SUPLEMENTACJA witaminy olimp (vita-min multiple sport) - 1 biała kap. rano witaminy olimp (vita-min multiple sport) - 1 niebieska kap. przed spaniem chela-mag b6 555mg olimp - 1 tab. przed spaniem razem z niebieską Dietki trzymam sie sumiennie ,wiadomo ze czsem coś zmieniałem i czasem dodawałem zeby nie było monotonie. kazda [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2012-07-27 16:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 posiłków dziennie w tym 3 "bardziej skomplikowanych" jest nie do osiągnięcia. Co do suplementacji do tej pory: Rano po śniadaniu Gold omega 3-4 kapsułki Chela mag b6 1 kapsułka arthron complex na stawy 1-2 kapsułki dziennie Na noc białko około 35g Mr.Big Muscle protein Generalnie nie jestem super zwolennikiem odżywek nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2012-08-09 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka/wiele pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gotowki, bede mogl w koncu zrealizowac diete "wyliczona" i zastosowac suplementacje i tutaj nasuwa sie pare pytan otoz mysle o takim czyms Podstawowe suplementy: Chela mag-b6 forte olimp, generalnie mam bardzo plytki sen i czasem nie dosypiam - mysle ze warto - 1-2 kaps przed snem Tested multivites - dodatkowa porcja witamin w ekonomicznej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-08-11 14:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie , Probolic SR 910g na noc , Amino 2700 animala , Olimp Gold Vita-Min Anti-OX Super Sport , OLIMP Chela-Cynk, OLIMP OMEGA 3 PLUS WITAMINA E i OLIMP Chela-Mag B6 (magnez). Do kazdej porcji(10mg x 3) mety 1 tabs essentiale forte , w czasie 4off hepatil. Kreatyna na podtrzymanie. Teraz moje pytanie : Czy muszę sie odblokowac po 1 cyklu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2012-08-12 00:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ wystarczy że zjem coś „cięższego” i od razu to czuję i mam niestrawność oraz inne tego typu objawy. Ostatni posiłek jjem tak o godzinie 18-19 przy tym biorąc magnez w tabletkach „Hela Mag B6” żeby zredukować zmęczenie. Wstaje o godzinie 4.40, a po pracy wracam tak może na 15-16. Sspać chodzę o 21:30 – 22.00. Nie przesiaduję reszty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-08-20 15:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór magnezu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! Dzisiaj odebrałem wyniki krwi oraz wyniki potas/magnez/żelazo/sód i próby wątrobowe - wszytko w normie oprócz magnezu który mam bardzo niski. Kupiłem Chela - Mag B6 z Olimpa. Pisze że mam brać 1 tab dziennie po posiłku czy mogę brać więcej przy dużym niedobrze ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-08-23 12:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -150 g Twarogu B-28 T-7 W5.8 -10 g oleju lnianego B-0 T-10 W-0 Suma:289 kcal B-28 T-17 W-5.8 -Warzywa (nie wliczam) + Chela mag b6 skurcz-bo nie miłosierne skurcze mam  Suma ogółem: 2138,3kcal B-156 (nie wliczyłem WPC z rana)T-63,2 W-193.5 I teraz parę pytań: 1.Co do poprawki w diecie? (jestem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2012-08-29 12:57:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Vitamin multiple sport - pytanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] innym dziale był kiedyś temat o tym produkcie ale nie ma tam odpowiedzi na moje pytanie a tutaj nie znalazłem tematu o tym produkcie. Biorę vita min plus, cynk 30 mg, chela mag b6, oraz czasami vit. c. Kiedyś jadłem multiple sport i wiem, że miałem kolorowy mocz jak wielu stosujących. Kiedyś przerzuciłem się na zwykłą wersję ale i tak dokupuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-09-02 15:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jakich porach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Panowie zakupiłem pare rzeczy i nie wiem o jakich porach i po jakich posiłkach je wrzucać. Omega gold 3, chela-mag b6 forte, vita-mineral multisport, zurawina, heppa plus. Jem 5 posiłków dziennie, pierwszy 9 rano sniadanie, nastepnie o 12 posiłek przedtreningowy, o godzinie 15.30 potreningowy, 18 posiłek i 21 kolacja. Z góry dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-09-02 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masujemy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zrobic cykl :) któryś z kolei... teraz pytanie co dodać co odjąć i Czy dobrze to rozpisałem Jeżeli już :) : mam*: -Carbonox >Olimp -BCAA >AminoStar -CM3 >Trec -DAA >Trec -Glutamine >Gaspari -Omega3 >Olimp -Cela-Mag B6 >Olimp -Jack3D- :) DT: Rano: -Na czczo>CM3-4tab. -na czczo>glutamina-3g -na czczo>DAA-1tab. -Śniadanie... -Magnez> [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2012-09-22 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase - problem z dawkowaniem...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje 2 cennych porad od bardziej dosiwadczonych kolegów poniewaz w temacie odzywek jestem raczej laikiem... Po 1 czy nizej przedstawiony zestaw nadaje sie na mase i czy odzywki sa odpowiednio dobrane moze cos wyrzucic? a cos zastąpic, prosilbym o rady... i po 2 jak to wszystko polączyc, troche czytałem ale sie juz gubię, wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2012-09-25 18:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim! Postanowiłem założyć test ponieważ ma być on dla mnie mobilizacją do dokończenia redukcji ,a przy okazji przetestowaniu Ripped freak firmy PharmaFreak. Będzie on narazi trwał miesiąc bo na tyle mam suplement, jeżeli będę zadowolony z redukcji zakończę ją lub kupię ten sam suplement lub inny. A teraz do rzeczy;) Wiek - 22 lat [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12478 Data: 2012-09-30 20:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna/tauryna/magnez

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam . mam zamiar zacząć cykl na kreatynie Universal , do tego Trec Taurine i OLIMP CHELA MAG B6 . Nie wiem za bardzo w jakich dokładnych proporcjach i w jakich porach dnia najlepiej je stosować . na siłowni od ok.8 miesięcy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-10-04 08:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocje APTECZNE

    Temat
    Doping

    Zainspirowany tematem Lodzianina postanowilem zalozyc temat o promocjach produktow wspomagajacych w BB. Chodzi mi tu o takie produkty jak esseliv/essentiale, hepatil, lecytyna, acard, koenzym Q-10, magnez, wit. i mineraly, preparaty na stawy etc. Piszcie co jest w ogolnych aptekach w calym kraju, czyli doz-ie, slonecznej i ziko. Znalazlem Esseliv [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2012-10-15 07:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugi cykl ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 37 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (prop + wino) 8. TRENING: 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: utwardzenie mieśnia i wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2012-10-17 13:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - czy odpowiednie zestawienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Założyłem konto specjalnie aby założyć ten temat, wracam po przerwie na siłownie i stworzyłem sobie taki oto zestaw. Mam pytanie odnośnie przedtreningówki, wydaje mi się że samo AAKG nie będzie wystarczające więc chciałbym coś jeszcze dodać aczkolwiek nie mam pojęcia co i tu chciałbym się zwrócić z radą do was. Oto zestaw : SFD Wpc protein plus [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-11-27 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kolanach, w szkole jestem notorycznie senny, zasypiam przewaznie 23~ wstaje ok 6:00-6:30. Zawsze moje miesnie byly napiete i twarde, ostatnimi czasy sa one wiotkie jak galareta. Nie wiem czym to jest spowodowane. Suplementy jakie stosuje to m.in: olimp chela mag + b6 TREC S.A.W < tutaj stosuje od jakiegos tygodnia. Witaminy Biogenix AM/PM.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-12-13 12:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można łączyć witaminy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć mam do was pytanie na razie nie będę brał supli ale chce już zapytać czy można łączyć Olimp Vita-Min Multiple Sport +OLIMP CHELA MAG B6 FORTE Z SUPLAMI?? pozdrawiam Łukasz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2012-12-20 14:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)